Retour sur 2022 : Une revue des nouveautés en matière d’insomnieSaviez-vous que l’exposition à la lumière détruit la mélatonine et qu’un sommeil sain est désormais considéré comme essentiel pour la santé cardiovasculaire ? Restez à jour sur la prise en charge de l’insomnie.
Saviez-vous qu’environ un tiers des personnes affectées par l’apnée du sommeil souffrent également d’insomnie ? Découvrez comment identifier cette association et gérer l’insomnie dans ce contexte.
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